भागलपुर: नवरात्रि के दौरान प्रकृति और शक्ति की उपासना की जाती है, जिससे वायुमंडल भी शुद्ध होता है। यह स्वर विज्ञान का भी हिस्सा है नवरात्रि के दौरान व्रत रखने से पाचन तंत्र और इम्यूनिटी मज़बूत होती है। नवरात्रि के दिनों में पूजा-पाठ करते समय खान-पान में सावधानी बरतने से मौसमी बीमारियों से बचा जा सकता है।
नवरात्रि के दिनों में व्रत-उपवास करने से स्वास्थ्य को फ़ायदा होता है। अब आपको कुछ तस्वीरें दिखाते हैं। नवरात्र में नौ दिनों तक अपनी मनोकामना पूर्ण करने के लिए कई जगहों पर कई साधक हठ योग में छाती पर कलश रख उपवास में लीन रहते हैं। भागलपुर में ओंकार बाबा पिछले 11 वर्षों से सिर्फ गंगा जल पीकर नवरात्र में पूजा और उपासना कर रहे हैं भागलपुर के ही रिटायर्ड फौजी विजय कांत झा जी पिछले 23 वर्षों से अनाज त्याग दिए हैं। पहले ये राष्ट्रभक्ति में रहे और अब शक्ति देवी की भक्ति में लीन हैं। लेकिन डॉक्टर सुरेश प्रसाद का कहना है कि आस्था की बात तो ठीक है, लेकिन शारीरिक रिस्क लेकर उपवास मेडिकल साइंस के नजरिये से सही नहीं है।