सुबह उठते ही पकड़ लेता है सिरदर्द तो हो सकती है गंभीर बीमारी, जानिए एक्सपर्ट की सलाह
लगभग हर 13 में से 1 व्यक्ति को सुबह उठते ही सिरदर्द होता है. ये सिरदर्द आमतौर पर पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक होता है. यह कई कारणों…
स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मंडाविया बोले- कोरोना के लेकर सतर्क रहें, घबराने की जरूरत नहीं
केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्री मनसुख मंडाविया की अध्यक्षता में सभी राज्यों के स्वास्थ्य मंत्रियों की एक उच्च स्तरीय बैठक हुई जिसमें कोरोना के नए वैरिएंट के संक्रमण के…
इस विटामिन की कमी से महिलाओं का शरीर हो जाता है कमजोर, बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा
महिलाएं अपने स्वास्थ्य के प्रति काफी लापरवाह होती हैं। डाइट से लेकर फिजकल एक्टिविटी तक हर चीज में खुद को पीछे रखती हैं। जबकि उम्र से साथ-साथ महिलाओं के शरीर…
क्या आपको भी त्वचा की चमक बढ़ानी है? तो घर के इन चीज़ों का इस्तेमाल करके बनाये ये स्क्रब
त्वचा को साफ़ करने के लिए आप भी घर के इन चीज़ों को करके अपना चेहरा साफ़ कर सकते है। बहुत सी महिलाएं महंगे- महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है…
हर सुबह करें ये प्रणायाम, छूमंतर हो जाएगी सारी परेशानियाँ, मिलेगी मन की शांति
हमारे मन हमारे स्वास्थ के लिए हमें हर रोज प्रणायाम करना चाहिए, प्राणायाम ही एक ऐसी क्रिया है जिसे करके आप अपना शरीर ही नहीं बल्कि आप अपना मन तक…